¿Sigue siendo relevante la psicología freudiana?

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Cuando Sigmund Freud desarrolló sus teorías psicoanalíticas, se le ocurrieron ideas profundas que nunca antes se habían considerado de la misma manera. Sus teorías ayudaron a sentar las bases de la psicología moderna. Sin embargo, hoy en día, la mayoría de los psicólogos encuentran fallas en esas ideas y ponen en duda si la psicología freudiana ya es relevante en absoluto. Aún así, las teorías de Freud han tenido un gran impacto y todavía se pueden ver detrás de muchas de las tendencias actuales de la psicología.



¿Quién fue Sigmund Freud?

Sigmund Freud es considerado el padre del psicoanálisis moderno o, a veces, el padre de la psiquiatría. Originalmente era médico, fisiólogo y neurólogo. Trabajó con Joseph Breuer y otros mientras desarrollaba las teorías que llegarían a conocerse como psicología freudiana.



Junto con sus impactantes teorías, Freud también fue un psicoanalista en ejercicio. Trabajó con clientes, tratando de ayudarlos a resolver sus condiciones mentales a través del psicoanálisis. Tomó notas detalladas de estas sesiones, desarrollando una gran cantidad de escritos que incluyen estudios de casos y teorías psicoanalíticas.

¿Qué es la psicología freudiana?

La mejor manera de comprender por qué la psicología freudiana sigue siendo importante hoy en día es comenzar por descubrir qué es, comenzando con una definición de psicología freudiana. La psicología freudiana es el conjunto de teorías y prácticas que surgieron del trabajo de Sigmund Freud a finales del siglo XIX y principios del XX. Las teorías freudianas incluyen:



  • un modelo de tres partes de la psique
  • las etapas de desarrollo
  • sexualidad infantil
  • los niveles de conciencia
  • la interpretación de los sueños
  • la mente como sistema energético
  • Mecanismos de defensa
  • psicopatologías
  • Resbalones freudianos

Freud puso en práctica sus teorías mientras analizaba a sus pacientes, intentando descubrir las fuentes de sus problemas mentales y resolverlos.

Modelo de la mente humana

Como neurólogo y psiquiatra, Freud estaba interesado en dividir la estructura y las funciones de la mente en distintas partes. Creó varias teorías que definieron estas estructuras y funciones. Aunque no están relacionados físicamente con las estructuras del cerebro, describen diferentes cualidades y sistemas de pensamiento.



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Teoría del inconsciente

En su teoría del inconsciente, Freud identificó tres niveles diferentes de pensamiento. El nivel consciente es el nivel en el que eres consciente de lo que estás pensando.

En el nivel preconsciente, esa información está disponible para usted fácilmente, a través de un simple recuerdo. Cuando hay algo en su pensamiento preconsciente, es posible que no esté pensando en ello en este momento, pero si necesita esa información, puede traerla rápidamente a su mente.



Los pensamientos inconscientes, también llamados pensamientos subconscientes, son aquellos que están ocultos para ti. Debido a que son parte de tu historia, y alguna vez fuiste consciente de ellos, siguen siendo parte de lo que eres. Aparecen en sueños o provocan psicopatologías o comportamientos neuróticos. Gran parte del trabajo de Freud estaba diseñado para descubrir los pensamientos inconscientes de sus pacientes para que pudieran evaluarlos, procesarlos conscientemente y superarlos.

El ello, el ego y el superyó

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Otro aspecto de la estructura del pensamiento identificado por Freud fue el ello, el yo y el superyó. Vio estas tres partes de la mente inconsciente como una especie de campo de batalla, donde el yo racional y razonable moderaba los deseos del yo y los juicios del superyó.

La identificación es la parte del pensamiento que se basa en impulsos instintivos y deseos sexuales. El ello es la parte de la mente que quiere lo que quiere, sin importar las consecuencias o la moralidad de ello.

El superyó a menudo se ve como la conciencia. Es la parte de tu mente que te dice lo que debes hacer, lo que es moralmente correcto o lo que es prudente. Mientras su identificación le dice que vaya por lo que quiere, su superyó le advierte que lo que está haciendo puede dañarlo a usted oa otros.

El ego es el yo. Es la parte de tu pensamiento que clasifica los deseos del ello y los juicios del superyó para decidir qué hacer realmente en la situación.

Fases de desarrollo

Como Freud creía que el sufrimiento de las personas provenía de su infancia, desarrolló una teoría compleja del desarrollo infantil para explicar cómo ocurren los diferentes problemas mentales. Se le ocurrieron siete etapas de desarrollo que, según la psicología freudiana, todas las personas atraviesan a menos que se atasquen en algún momento.

  • Etapa oral - desde el nacimiento hasta los 1,5 años de edad - fijación oral, a menudo relacionada con la lactancia. Si se queda atrapado en esta fase, la persona tendrá malos hábitos orales más adelante en la vida, como chuparse el dedo durante mucho tiempo o fumar.
  • Etapa anal - 1,5 años a 3 años - relacionada con el control de esfínteres.
  • Etapa fálica - 3 a 5 años - desarrollando alternativas saludables a la atracción sexual que sienten por los padres del sexo opuesto.
  • Etapa de latencia - 5 a 12 años - el objetivo de esta etapa es desarrollar sentimientos sexuales latentes saludables hacia el sexo opuesto.
  • Etapa genital - desde los 12 años hasta la edad adulta - las cuatro etapas anteriores están integradas para permitir sentimientos y comportamientos sexuales saludables.

Estas etapas fueron las ideas de Freud sobre la sexualidad infantil. Para Freud, el sexo era simplemente cualquier cosa que le permitiera a alguien sentir placer. Supuso que toda búsqueda de placer en la niñez, especialmente en la primera infancia, ayudó a desarrollar los sentimientos y comportamientos sexuales posteriores de la persona. Dependiendo de las primeras experiencias, la persona se convertiría en un adulto con deseos, sentimientos o comportamientos sexuales normales, pervertidos o neuróticos.

Mecanismos de defensa freudianos

Freud sugirió que cuando el ego está amenazado, pone en juego los mecanismos de defensa en un nivel inconsciente. Freud ideó al menos doce mecanismos de defensa distintos:

  • Compensación: cuando fortalece un atributo para ocultar otro atributo.
  • Negación: cuando te niegas a enfrentar la realidad.
  • Desplazamiento: cuando le quitas tus malos sentimientos a otra persona.
  • Identificación: cuando te apegas a algo o alguien que consideras positivo.
  • Introyección: cuando confirma sus sentimientos a lo que otros quieren, para que pueda obtener aprobación.
  • Proyección: cuando ve sus fallas en el comportamiento de otra persona.
  • Racionalización: cuando utiliza justificaciones aparentemente lógicas pero, en última instancia, falsas para excusar sus errores.
  • Formación de reacción: cuando fantaseas que eres diferente.
  • Regresión: cuando regresa a un comportamiento que era más apropiado a una edad mucho más joven.
  • Represión: cuando oculta pensamientos, sentimientos o información perturbadores de su mente consciente.
  • Ritual y deshacer: cuando usas hábitos para anular lo negativo.
  • Sublimación: cuando pones la energía que parece negativa en hacer algo que parece más aceptable.

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La mente como sistema energético

Freud fue uno de los primeros grandes pensadores que vio la mente como una fuente de energía. Freud vio al cuerpo como la fuente de energía para todos los procesos mentales. Reconoció que los humanos solo podían tener una cantidad limitada de energía, pero se dio cuenta de que la energía que las personas tienen detrás de todo su comportamiento.

Según Freud, el propósito de la conducta humana era aliviar la tensión. En la psicología freudiana, el ello proporciona la energía de la mente a través de sus impulsos sexuales y agresivos. Las teorías de la energía mental de Freud veían la catexis, la concentración de energía sexual en un objeto o persona, como la fuente de la neurosis. Para liberar esta tensión sexual, Freud utilizó el psicoanálisis, su cura hablada, para lograr la catarsis.

¿Qué es un desliz freudiano en psicología?

Existe un concepto llamado Freudianos estudiantes de psicología del desliz y los expertos a menudo bromean entre ellos. La idea de Freud era que todo lo que pudieras decir fue elegido, consciente o inconscientemente. Entonces, lo que podría parecer un error tenía un significado real o metafórico para ti. Por ejemplo, si cometiera un simple error verbal, en opinión de Freud, estaría revelando sus pensamientos secretos.

Interpretación de sueños

Freud dedicó una enorme cantidad de tiempo y energía a interpretar sueños. En su opinión, los sueños eran una clave vívida de lo que estaba sucediendo en el inconsciente de sus pacientes. Los interpretó metafóricamente. De hecho, tenía una larga lista de símbolos de sueños que notó que aparecían a menudo cuando los pacientes describían sus sueños.

Freud creía que los sueños se basaban en metáforas porque ocurrían cuando el id estaba activo emanando deseos mientras el superyó censuraba esos pensamientos. Freud creía que si ayudaba al paciente a comprender sus sueños, lo ayudaría a superar el neuroticismo.

Psicopatologias

Freud estaba fascinado con lo que llamó 'psicopatologías'. En sus teorías y práctica, vio que las psicopatologías ocurrían en la vida cotidiana. Estos fueron errores de pensamiento en el habla, la escritura, la memoria y las acciones. Note que vio estos problemas como errores, no como malas acciones intencionales.

¿Cómo condujo Freud el psicoanálisis?

Cuando Freud dirigía sus sesiones de psicoanálisis, tenía una forma especial de preparar el escenario. Hizo que el paciente se acostara en un sofá y se relajara. Dijo lo menos que pudo, dejando que el paciente se ocupara de sus problemas con una orientación mínima. A menudo usaba la asociación libre, lo que incitaba al paciente a pasar de una asociación a la siguiente. Analizó sus sueños para ellos basándose en su contenido metafórico.

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Por qué los psicólogos modernos cuestionan la psicología freudiana

Hay dos objeciones principales a la psicología freudiana actual. Una es que el enfoque de Freud sobre el sexo parece indignante para muchos psicólogos y psiquiatras modernos. Ciertamente, los sentimientos sexuales están presentes para todas las personas, pero hay muchos otros sentimientos importantes, tanto durante la infancia como más tarde, como adultos.

La otra objeción es que las teorías de Freud están orientadas hacia los hombres y dan preferencia a los hombres. Su trabajo sobre la histeria mostró a las mujeres bajo una luz enormemente desfavorable. El sexismo en la obra de Freud es fuerte y ciertamente notable. Sin embargo, los psicoanalistas modernos evitan los puntos de vista extremos y generalizados de Freud sobre la importancia del sexo para el desarrollo humano y la psique humana.

Cómo la psicología freudiana aún afecta el campo

El hecho de que la gente todavía esté interesada en averiguar '¿Qué es la psicología freudiana?' indica que hay algo en él que aún puede ser relevante para el mundo moderno. De hecho, muchos teóricos e investigadores de la psicología han utilizado términos e ideas de la psicología freudiana como base para las teorías y el estudio actuales.

Los consejeros todavía utilizan la idea de los mecanismos de defensa, así como los mecanismos exactos definidos por Freud. La mayoría reconoce que no todos los pensamientos están al frente de la mente, también conocida como consciente. Sus pensamientos sobre la mente como sistema energético alentaron la investigación de las características eléctricas del cerebro en neurología y psiquiatría. Finalmente, el trabajo de Freud sobre el ello, el yo y el superyó se utiliza a menudo para ayudar a las personas a entenderse mejor a sí mismas.

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Si tiene problemas de salud mental y no sabe a quién acudir, es posible que un psicoanalista pueda ayudarlo. Sin embargo, los consejeros con muchas especialidades diferentes también pueden ayudar con las condiciones mentales y los problemas con el funcionamiento diario. Puede ponerse en contacto con BetterHelp.com para configurar una terapia en línea asequible y conveniente. Independientemente de los métodos de tratamiento que utilice su consejero, ya sea psicología freudiana o métodos más nuevos, usted puede hacer el trabajo necesario para volverse más saludable, feliz y satisfecho con su vida.