Amo a mi hijo, pero no estoy seguro de que el sentimiento sea mutuo

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Todos tenemos esos momentos, durante las diferentes etapas de la vida de nuestros hijos, en los que sentimos que tal vez nuestro hijo no nos ama. En el caso de los niños más pequeños, a veces generalmente prefieren a uno de los padres sobre el otro durante un tiempo. Puede ser desgarrador, pero no hay nada que puedas hacer más que capear la tormenta y esperar a que termine la fase. A veces, puede durar años, pero eventualmente, el niño se dará cuenta de que sus padres lo aman tanto como él los ama a ellos.



Pero, ¿y si no es solo una fase? ¿Qué pasa si tienes la fuerte sensación de que tu hijo honestamente no te ama? Esto puede significar diferentes cosas en diferentes edades. Con los más jóvenes, es posible que simplemente estén probando una nueva persona en un intento de descubrir cómo funciona el mundo. Con los adolescentes, puede ser una forma de pedir ayuda sin salir a la luz y hacerlo. Y con los adultos, puede ser que simplemente necesiten su espacio por un tiempo después de discutir contigo.



De cualquier manera, puede ser desgarrador escuchar a nuestros hijos decir 'No te amo' o 'Te odio'. Peor aún es cuando dices 'te amo' y ellos no dicen nada en absoluto. ¿Qué están pensando en ese momento? ¿Simplemente tienen miedo de decirlo? ¿O, honestamente, no sienten ningún amor por ti a cambio?

No sentir el amor del niño pequeño



Es común pensar que su hijo no lo ama cuando es joven o cuando es adolescente. El desarrollo del niño pequeño generalmente incluye fases en las que se favorece a uno de los padres, y la cantidad de tiempo que se pasa con un niño no determinará qué padre prefieren. Esto puede parecer injusto, pero es una fase temporal que no durará para siempre.

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Aunque es temporal, el padre que no es el preferido puede preocuparse por su crianza. Si se encuentra en esta posición, es importante saber que eso no significa que sea un mal padre. A veces, los niños gravitan hacia el padre más 'divertido' o hacia el que no los disciplina tanto, a pesar de que necesitan ser disciplinados. En otras ocasiones, los niños no tienen una razón sólida para su preferencia. Quizás simplemente les gusta el olor de papá o la forma en que mamá lee un libro. Los niños son inconstantes y, aunque es fácil preguntarse por sus acciones y motivos, los padres deben abstenerse de hacerlo en este caso.



Es solo temporal

La buena noticia es que esta es solo una fase que terminará. Muchas madres informan que se sienten devastadas cuando sus hijos las ignoran o les dicen rotundamente que no las quieren. Incluso si un niño reacciona negativamente al no obtener lo que quiere, pronto volverá a ser feliz y animado. Algunos padres incluso han informado que después de que terminó la fase, el amor de sus hijos por ellos fue más fuerte que nunca, y nunca volvieron a encontrar un parche helado. Su situación puede ser similar o la dinámica puede ser completamente diferente. Independientemente, tener una buena salud mental es una parte importante de la crianza de los hijos, por lo que no depende del afecto de su hijo por su sentido de sí mismo.

Cambio de roles



¿Qué sucede cuando su hijo siente que no lo ama? Algunos niños harán una acusación como esta como una forma de manipulación. Los padres pueden comenzar a preguntarse dónde pudieron haber salido mal para hacer que su hijo se sienta así. Si su amor por su hijo nunca ha vacilado, ¿por qué se pone rígido cuando va a abrazarlo? Cada vez que sucede, probablemente su corazón se rompe en un millón de pedazos.

Hay múltiples fases de desarrollo en las que los afectos de un niño pueden cambiar. Podemos hacer todo en el mundo para mostrarles a nuestros hijos que los amamos, pero a veces su procesamiento u hormonas pueden distraer demasiado para aceptar ese afecto. Durante las temporadas de frustraciones de la adolescencia, por ejemplo, los problemas de control tienden a surgir. Cuando un adolescente se siente fuera de control en algunas áreas de su vida, puede sentirse lo suficientemente seguro como para desatar la agresión sobre sus padres. Esto puede dar lugar a acusaciones injustas e infundadas.

Sintonizando con su hijo

A veces no se trata de lo que dice su hijo, sino de lo que su hijo no está diciendo. Los niños, desde niños pequeños hasta adolescentes, dependen de la comunicación no verbal. Ya sea que carezcan del vocabulario adecuado o del ancho de banda emocional para comunicarse verbalmente, es importante sintonizar las formas en que su hijo se comunica. Desde cruzar los brazos hasta apretar los puños, hay muchas formas de identificar la ira antes de que salga de sus bocas. Si su hijo le dice que no lo ama, es posible que esté usando la única arma que tiene para intentar lastimarlo. ¿Por qué sentiría la necesidad de hacer eso? Puede estar luchando con el manejo de la ira.

Gritar es catártico para la persona que está enojada. Como padre, es importante controlar su propia comunicación, para que sea oportuna y refleje el autocontrol. Si tiene la tentación de gritar o encuentra que sus hijos gritan con frecuencia, es posible que desee hablar sobre esto con un profesional de la salud mental.



Por más difícil que sea controlar las emociones fuertes, modelar el autocontrol garantizará que su hijo se sienta lo suficientemente seguro como para comunicarse con usted cuando esté listo. También crea un ambiente hogareño donde la aceptación y las actitudes sin prejuicios son las predeterminadas, dando un ejemplo saludable a su hijo. La comunicación tranquila y mesurada puede ayudarlo a llegar a un niño emocionalmente distante.

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Comunicación con hijos adultos

A medida que nuestros hijos crecen, debemos recordar que es natural y perfectamente aceptable que a veces quieran distanciarse de nosotros. Deben encontrar su lugar en el mundo como individuos y como adultos, no como los niños que han sido.

Considere su propia vida. Mientras crecía, las cosas que le sucedieron personalmente eran mucho más importantes para usted que las cosas que les sucedían a sus padres. De vez en cuando, puede llevarles un tiempo devolver una llamada telefónica, un mensaje de texto o un correo electrónico, pero, y esto es especialmente cierto para los estudiantes universitarios, eso no significa que no te amen. En cambio, probablemente estén pasando muchas cosas. Esto es cierto incluso para los niños que antes eran inseparables de sus padres.

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Cuando los niños crecen, algunos padres se sienten celosos o amenazados por la pareja de su hijo. Si bien puede doler ser degradado al segundo lugar, esto es perfectamente natural, pero es importante recordar que su hijo elige a esta persona. Si condena la elección de su hijo, está mostrando una falta de respeto y confianza por las decisiones que toma como adulto.

Es particularmente importante no infantilizar a su hijo adulto tratándolo como si fuera más joven de lo que es. Esto es parte de la transición de su relación con ellos a medida que ingresan a la edad adulta, una transición que muchos padres encuentran desafiante. En este momento, es posible que se requiera independencia e incluso un retiro completo durante una temporada. Si eres un lugar seguro y bienvenido para ellos, volverán a ti cuando estén listos.

Sin embargo, si nota que se está desarrollando un distanciamiento legítimo, debe ser proactivo e iniciar una conversación con su hijo. Dígale a su hijo que siente que está creciendo una grieta y que le gustaría hacer todo lo posible para repararla. Se honesto. Hágale saber a su hijo que lo ama y que no quiere que nada se interponga en su camino para tener una relación abierta, honesta y saludable con él.

Buscando ayuda

¿Están usted y su hijo luchando por formar o mantener una conexión cercana? Es posible que desee ponerse en contacto con un profesional que pueda ofrecerle ideas y apoyo. Nuestra licencia consejeros están aquí para ayudarlo. Los consejeros de BetterHelp tienen años de experiencia ayudando a los niños a convertirse en adultos sanos y ayudando a los padres a comunicarse con sus hijos. Lea a continuación las reseñas de los consejeros de BetterHelp de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

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Conclusión

Los padres aman a sus hijos incondicionalmente. A veces, es posible que un niño no devuelva ese amor temporalmente, por lo que es importante no depender del afecto de su hijo para sentirse completo. En estos momentos, está bien buscar la ayuda de un consejero autorizado si necesita apoyo. Su hijo casi siempre regresará a usted, listo para reanudar una relación amorosa. Mientras tanto, puede concentrarse en estar saludable, alegre y abierto a su regreso. Toma el primer paso ahora.