Descubre Su Número De Ángel

Amo a mis amigos, pero parece que no me aman

Tener amigos se vuelve más difícil a medida que envejecemos. Nuestras vidas se vuelven más ocupadas. Nos casamos, tenemos hijos, desarrollamos carreras, compramos nuestras primeras casas, y la lista continúa. Todo eso conlleva responsabilidades y obligaciones que pueden apoderarse de nuestras vidas hasta el punto de que no podemos hacer tiempo para las mismas cosas divertidas que solíamos hacer con nuestros amigos. Puede pensar que los maratones de películas y las vacaciones espontáneas se acabaron hace mucho, pero todavía están al alcance, con las herramientas adecuadas, como una planificación cuidadosa.





Fuente: pexels.com



Mis amigos ya no me aman

A veces la vida se pone ajetreada. A veces las amistades se desvanecen. Y a veces las personas simplemente no son buenas amigas. En el caso de vidas ocupadas, es perdonable, pero en los otros casos, a veces es mejor reducir las pérdidas. Si sus amigos afirman estar tan ocupados que no pueden responderle el mensaje de texto, ni siquiera con un emoticón, entonces podría ser el momento de seguir adelante.



Sin embargo, hay ocasiones en las que nuestras percepciones son falsas. A veces estamos tan abrumados por la ansiedad, y nuestra autoestima es tan baja, que lo que percibimos como malevolencia es algo inocente. No estar seguro de cómo se sienten los demás por ti puede ser un tema en tu vida. Hay muchas cosas que puede hacer para tranquilizar su mente y volver a disfrutar de su tiempo con sus amigos.



Amigos en las redes sociales

Tu mejor amigo no ha respondido a tu publicación de Facebook, a pesar de estar en línea. Pero tal vez no lo vieron. Facebook está cambiando sus algoritmos todo el tiempo, decidiendo quién ve qué y cuándo. Es una bestia voluble.



Lo mismo ocurre con los textos. A veces recibes dos textos simultáneamente sin darte cuenta. Estás respondiendo al primero, entra un segundo y falla. La tecnología ha arruinado muchas amistades por un simple error. Dele a su amigo el beneficio de la duda, espere un poco e intente enviarle mensajes de texto nuevamente. Es posible que reciba una disculpa y una nota de que nunca vieron su texto.

No es ningún secreto que las redes sociales tienen un gran impacto en nuestra vida social, autoestima y sentimientos generales de insuficiencia. Probablemente no haya una persona que no tenga 'amigos falsos' en sus perfiles. Los verdaderos amigos son los que hacen tiempo para ti, disfrutan pasar tiempo contigo y se desviven por verte, en lugar de recurrir a algunos personajes digitales compartidos en una publicación o actualización de estado.



Fuente: pexels.com

¿Cómo puedo saber con certeza si mis amigos no me aman tanto como yo los amo?



A veces no está solo en tu cabeza. Tus amigos pueden ser grandes actores. Crees que se preocupan por ti, pero luego tienes esa sospecha furtiva de que tal vez, solo tal vez, estén fingiendo.



Tu autoestima es bastante buena, así que sabes que no eres tú. Pero sigues recibiendo estas vibraciones de que algo no está bien. Quizás la señal más obvia es que su amigo comienza a actuar de manera negativa hacia usted. Si tu amigo siempre empieza a discutir por nada o simplemente te trata como basura, confróntalo. Si no se detienen, entonces no importa por qué lo están haciendo, solo que necesitas alejarte de ellos. Tal vez quieran dejar de ser amigos, pero no tienen idea de cómo se sienten cuando alguien trata mal a una pareja romántica con la esperanza de que rompan con ellos.



Controle la frecuencia con la que se ha estado comunicando y a través de qué canales. Si tú y tu amigo solían salir constantemente, pero han pasado meses desde la última vez que los viste y solo hablaste con ellos a través de mensajes de texto o redes sociales, esto puede ser una señal de que están dejando la relación. .

También puede ser una mala señal si se entera de eventos importantes en la vida de su amigo a través de las redes sociales. Si descubres que se casan a través de Facebook, por ejemplo, te lo están diciendo al mismo tiempo que se lo están contando al resto del mundo. Esto significa que es posible que no lo consideren un amigo tan valioso como usted los considera. Sin embargo, es muy posible que su amigo esté increíblemente ocupado y no se lo haya contado personalmente a nadie fuera de su familia inmediata. En caso de duda, háblelo.



Mi mejor amigo no siente lo mismo por mí

Puede ser desgarrador descubrir que tu mejor amigo no siente lo mismo por ti. Después de todo, es posible que hayas sentido algo parecido a enamorarte cuando tu mejor amigo actual saltó a la cima de la lista. Por lo tanto, puede ser decepcionante leer o escuchar a su supuesto mejor amigo refiriéndose a otra persona como su 'mejor' amigo.

Considere qué tenía esta persona que la convirtió en su mejor amigo en primer lugar. Quizás era algo en su personalidad que no necesariamente duraría la prueba del tiempo. Por ejemplo, ¿lo consideraste tu mejor amigo porque estuvo ahí para ti cuando tu ex rompió contigo? ¿Es porque siempre estuvieron ahí para cuidar a sus hijos? ¿O es porque ambos crecieron juntos y compartieron mucha historia?

En cada una de estas situaciones, el resultado puede ser diferente. Por ejemplo, tal vez tu amigo estuvo ahí para ti cuando lo necesitabas, como un hombro para llorar o para ayudar a cuidar niños, pero cuando se trata de administrar su calendario social, tu amigo prioriza ciertas cosas sobre otras. Tal vez sea el hecho mismo de que tienes hijos y que no puedes ir a conciertos y otras cosas divertidas para solteros lo que ha hecho que tu amigo se distancie. Seguirán estando allí cuando los necesite, no tanto como un mejor amigo, pero más como un buen amigo.

A medida que envejecemos, nuestras prioridades cambian. Las mismas razones por las que algunas parejas no permanecen juntas para siempre son las mismas razones por las que algunos amigos también se separan. Te vas distanciando. Las cosas que solían ser importantes ya no son tan importantes, y las cosas que son importantes para ti pueden no ser tan importantes para tu amigo. Esta es la razón por la que algunos amigos que crecen juntos y que basan gran parte de la importancia de su amistad en su historia juntos, no resisten la prueba del tiempo.

Cómo abordar la situación

Si cree que hay un problema con su amistad, debe comunicárselo. Sea lo más abierto y honesto que pueda, y permita que su amigo hable, incluso si le duele escucharlo. Es posible que descubra que algo que hizo enfureció a su amigo, y es posible que haya habido una falta de comunicación que puede aclarar simplemente abordando el problema y hablando sobre él.

Cuando hable con su amigo, intente usar declaraciones en 'yo', en lugar de declaraciones 'usted'. Por ejemplo, en lugar de decir algo como 'me lastimaste cuando hiciste esto', di: 'Me sentí lastimado cuando hiciste esto'. Usar declaraciones de 'usted' puede parecer un ataque, y aunque puede estar sufriendo, no ayudará a que la situación alimente más la discusión. Lo último que quieres es hacer que tu amigo se cierre y se ponga a la defensiva.

Fuente: pexels.com

En ese sentido, usted también debe abstenerse de ponerse a la defensiva. Si bien ciertamente puede apestar descubrir que alguien que nos importa ya no siente lo mismo por nosotros, también podemos usarlo como una experiencia de aprendizaje, tanto para reevaluar lo que queremos de un amigo como para trabajar en cualquier negatividad dentro de nosotros que pueda nos han llevado a apartar a nuestro amigo sin darnos cuenta. Puede que sea demasiado tarde para esta relación, pero puedes trabajar para mejorarte a ti mismo para que tu próxima relación sea más fuerte y saludable para lo que has aprendido de la anterior.

Más soluciones

La mayor parte del estrés que siente por los amigos probablemente se deba a la ansiedad. Prueba ejercicios de respiración para calmarse y entrar en un buen espacio mental antes de sacar conclusiones precipitadas.

El amor propio es el amor más importante. Asegúrese de reservar tiempo cada día para cuidados personales. Cuando te tomas el tiempo para dedicarte a ti mismo, las opiniones de otras personas importan menos.

Empezar de nuevo pasatiempo. Si no siente que el tiempo que pasa con sus amigos sea divertido, un nuevo pasatiempo podría ser una excelente opción. ¡Elija una nueva habilidad o talento y sígalo!

Buscando ayuda

¿Sientes que tus amigos te han traicionado y tienes dificultades para hacerle frente? Considere comunicarse con un profesional en BetterHelp, quien puede ofrecerle algunos consejos y ayudarlo a planificar sus próximos pasos. Lea a continuación algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'Mark es un terapeuta increíble. Escucha muy bien y tiene una visión tan valiosa sobre las perspectivas y problemas masculinos y femeninos sin emitir juicios. Acabo de comenzar, pero él ya me ha dado muchas lecciones para mejorar mis relaciones y situaciones. Estoy lleno de gratitud y lo recomendaría a cualquiera !! '

'Jodi Nelan me ha animado a explorar mis relaciones con la gente y me ha permitido superar los obstáculos en mi toma de decisiones '.

Conclusión

Sentir que tus amigos no te aman es difícil, pero puedes superarlo con las herramientas y el apoyo adecuados. No dejes que las amistades insatisfactorias te detengan en la vida. Da el primer paso hoy.

Compartir Con Tus Amigos: