Amo tanto a mi novio, pero ¿es el adecuado para mí?

¿Te has estado preguntando a ti mismo, a tu familia oa tus amigos, 'Amo tanto a mi novio, pero es el adecuado para mí?' Es normal, incluso inevitable, tener dudas sobre una nueva relación. Algunos de nosotros incluso terminamos cuestionando los a largo plazo, incluso si nuestra pareja está haciendo todo 'bien'. La duda repentina de la relación podría ser el miedo a que no sea eterna. Pero, ¿qué está causando dudas en mi relación? ¿Podrían ser conflictos dentro de la relación?

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¿Existen conflictos potenciales en las relaciones?



Un denominador común en los conflictos de relación es la incapacidad de comunicarse de manera efectiva con su pareja. Pero, antes de explorar las habilidades de comunicación, identifiquemos algunos conflictos comunes que a menudo surgen en las relaciones:



  • Honestidad
  • Orgullo y vergüenza
  • Agenda oculta
  • Autoculparse
  • Control de poder
  • Finanzas
  • Conseguir justicia e igualdad
  • Narcisismo
  • Competitividad
  • Desviar la culpa
  • Ira y resentimiento
  • Venganza
  • Infidelidad
  • Chivo expiatorio

Otro aspecto importante en lo que respecta a la comunicación es su estilo de comunicación porque esto le ayudará a ganar claridad y obtener las respuestas que necesita. Tres estilos de comunicación comunes son pasivo, asertivo y agresivo.

¿Soy un comunicador pasivo?Las personas que se comunican de manera pasiva a menudo:



  • Prioriza las necesidades de los demás antes que las propias
  • Suave / silencioso
  • Carece de asertividad / incapacidad para expresar las propias necesidades y deseos
  • Permite que otros se aprovechen de ellos, fácilmente manipulables
  • Carece de confianza y puede tener baja autoestima
  • Poco contacto visual con los demás (mira hacia otro lado o hacia abajo, al conversar o acercarse a otros)

¿Soy un comunicador asertivo?Las personas que se comunican de manera asertiva a menudo:

  • Se defenderán a sí mismos (expresarán necesidades, deseos, sentimientos, creencias).
  • Escuchará y no interrumpirá a los demás mientras conversa.
  • Defenderá sus creencias y / o derechos o los de los demás.
  • Mostrará un tono de confianza al hablar.
  • Hará y mantendrá un buen contacto visual
  • Está dispuesto a comprometerse y negociar con los demás.

¿Soy un comunicador agresivo?Las personas que se comunican de manera agresiva a menudo:

  • Utiliza la crítica, el dominio y la humillación para controlar las conversaciones
  • Habla muy alto o con un manierismo autoritario.
  • Se frustra muy fácilmente
  • Irrespetuoso con los demás
  • No escucha a los demás / interrumpe constantemente a los demás mientras habla
  • No está dispuesto a comprometerse / negociar con otros

Aunque su estilo de comunicación puede cambiar en diferentes situaciones y / o con diferentes personas, es saludable saber cuándo debe mostrar su asertividad. Ahora que comprende los distintos estilos de comunicación, es hora de poner en práctica su asertividad en situaciones en tiempo real de su vida diaria. Si cree que se beneficiaría de obtener más información sobre cómo practicar la asertividad, adquirir habilidades de comunicación efectivas o cómo implementar habilidades efectivas de resolución de conflictos en su relación, la ayuda está fácilmente accesible y disponible en Betterhelp.com.



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Fuente: flickr.com

Pensando, 'Amo tanto a mi novio, pero ¿es el adecuado para mí?' He aquí cómo averiguarlo:

  1. Pregunte por las opiniones de la gente

No estoy diciendo que debas basar toda tu relación en lo que dicen otras personas, pero las personas cercanas a ti a veces pueden decirte si tu relación es disfuncional en función de su conocimiento de lo que es una relación saludable y también de sus experiencias personales. .



Puede ser difícil escuchar algo como esto, pero estas personas se preocupan por usted y, con suerte, le darán su opinión honesta e imparcial. Obtener una segunda o tercera opinión es solo una cosa que puede darte una idea de si la persona con la que estás saliendo es adecuada para ti.

  1. Sea consciente cuando estén juntos

Otra forma de saber si tu novio es el adecuado para ti es ser consciente cuando están juntos. Preste atención a cómo se hablan. ¿Cómo te hace sentir? ¿Discutes mucho? ¿Intenta comprometerse o hace todo lo posible para mantenerte feliz? ¿Te hace reír? Piensa en tu relación ideal y en cómo quieres que te trate tu novio. Es esto?

Las personas entablan relaciones y permanecen en ellas por diversas razones. Creo que ayudaría si identificara cuáles son los 'ingredientes de su relación' y luego determinar si está dispuesta a permanecer en su relación o si estará dispuesta a comprometerse con su novio si es posible. ¿Si determina que faltan ciertos ingredientes? Los ingredientes de su relación pueden no incluir los ingredientes que se enumeran a continuación y puede incluir una variación diferente de ingredientes que harían que su relación como pareja 'funcione'.

Ingredientes de relación de ejemplo:

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  • Felicidad
  • El respeto
  • Valor
  • Atracción
  • Seguridad
  • Comunicación abierta
  • Libertad para tener amigos / relaciones sociales fuera de su sindicato.


Fuente: maxpixel.freegreatpicture.com



  1. Hablar con un consejero

Hablar con un consejero es otra forma de averiguar si su relación es saludable. Como ventaja adicional, un consejero profesional será imparcial en comparación con las personas que conoce y puede brindarle una perspectiva nueva y alternativa de su situación.

La mayoría de las veces recurrimos a nuestra familia, amigos, colegas o incluso extraños para hablar sobre pensamientos sensibles o urgentes también. A veces incluso elegimos guardarlo todo dentro, hasta que sentimos que nos desbordaríamos. Todo lo cual puede tener resultados negativos. Sin embargo, hablar con un consejero calificado en BetterHelp le permite una opción alternativa, la oportunidad de un oído que no juzgue para ayudarlo a brindarle un sentido de claridad y orientación para ayudarlo a mejorar su vida diaria y alcanzar metas realistas en su vida personal y / o profesional. .

Si no se siente cómodo con la idea de ver a un consejero en persona, BetterHelp es una excelente alternativa que le permite conversar con un profesional que se adapte a sus necesidades. Todo lo que necesita hacer es responder un sencillo cuestionario para comenzar.

  1. Tener una conversación con tu novio

Hablar con tu novio sobre tus dudas, si te sientes cómodo haciéndolo, es una excelente manera de ser abierto sobre dónde está tu relación. Quién sabe, tal vez tu novio se esté preguntando lo mismo.

Si no está seguro de estar bien juntos como pareja, una conversación abierta podría ayudarlo a descubrir que es mejor ser amigos o estar separados. Estas preguntas también podrían llevarlos a ambos a comprometerse más con la relación. Nunca lo sabrás si no lo intentas.

Sin embargo, si siente que es incómodo o difícil para usted y su novio comunicarse entre sí, BetterHelp también ofrece asistencia para quienes buscan terapia de pareja. Si está buscando opciones flexibles y cree que la terapia en línea podría ser una buena opción tanto para usted como para su pareja y su estilo de vida, puede seguir explorando Betterhelp como una opción viable para satisfacer sus necesidades de servicio.

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  1. Se honesto contigo mismo

Lo más importante de todos los consejos aquí es ser honesto contigo mismo. Es difícil, pero solo tienes una vida y en el fondo sabes si tu novio es el chico adecuado para ti. Si no está seguro, entonces, no es justo que le acompañe.


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Es posible que necesite tiempo para encontrarse a sí mismo, determinar sus valores individuales o salir con otras personas, y está bien. De lo contrario, comprométase a tratar de mejorar su relación, practique la comunicación efectiva y trabaje con su novio para solucionar cualquier problema que pueda tener.

Conclusión

Hay varias formas de averiguar si tú y tu novio son adecuados el uno para el otro. Tus amigos, familia, un consejero y tu novio son personas con las que puedes hablar sobre este problema para saber si debes permanecer en tu relación actual.

Si está buscando el apoyo continuo de un consejero calificado, considere y explore BetterHelp. La plataforma virtual BetterHelp es un servicio de asesoramiento en línea que es asequible, conveniente y se puede acceder desde el hogar o mientras viaja. Lo emparejan con un consejero que se adapte a sus necesidades a quien luego puede enviar mensajes en cualquier momento y con la frecuencia que desee con solo tocar la punta de sus dedos a través de su teléfono móvil, tableta, computadora portátil o computadora de escritorio. Podrá comunicarse con su consejero mediante mensajes de correo electrónico. A veces, simplemente expresar con palabras sus pensamientos y sentimientos puede ser un alivio y beneficio inmediato, al igual que revisar el curso de las conversaciones anteriores que ha tenido con el terapeuta. Si cree que es necesario, también puede programar sesiones de asesoramiento en vivo en tiempo real a través de chat de mensajería instantánea, llamada telefónica o chat de video.

En general, debe ser consciente de cómo se siente cuando está cerca de él y seguir sus instintos.