¿Cómo es genética la depresión?

¿La depresión es genética? Los científicos han descubierto un gen que aparece a menudo en familias en las que varios miembros sufren depresión. Obtenga más información al respecto.

Cómo superar la depresión: 7 pasos útiles

La depresión es una afección altamente tratable cuando se recibe el tratamiento adecuado. Aprenda 7 pasos útiles para ayudarse a sí mismo cuando se sienta deprimido y comience a mejorar.

Cómo afrontar una recaída de depresión

Una recaída de la depresión puede hacer que una persona se sienta impotente. Las cosas estaban mejorando y ahora te sientes mal. Sea amable con usted mismo. Hay formas de superar esto.

Cómo dejar de sentir pena por ti mismo

Si bien sentir lástima por uno mismo les sucede a todos, saber cuándo se trata de depresión en realidad puede brindarle una mejor comprensión y, por lo tanto, detener este sentimiento destructivo.